Сколько вы спите в сутки?

автор
aleksand
Опубликовано: 2014-08-31
Блог: Разговоры
0
Сколько часов в день вы спите?
Комментарии (52)

ulija
бывает сутками не сплю...
Рейтинг: 0 2014-08-31 02:35

dima
друзья спать жизненно необходимо! Просто невысыпаясь мы потеряем производительность своего труда, а так же если вы чем то занимаетесь и ваш проэкт в развитии и вдруг вам понадобятся силы, а вы уже на нуле это будет ошибкой. В следущий раз я напишу как можно поменяв режим сна повысить свою трудоспособность и открыть другие способности для себя!
Рейтинг: 0 2014-08-31 03:16

zigmund
врачи советуют не менее 8 часов
Рейтинг: 0 2014-08-31 04:05

kirill
7 часов! Раз в неделю или две можно поспать и 8-9, если нет особо важных дел или нужно избавиться от физической усталости...
Рейтинг: 0 2014-08-31 04:45

ulija
Я соня,мне 10 часов мало
Рейтинг: 0 2014-08-31 04:46

galina
7-8 часов, на выходных бывает вообще не сплю или сплю 10-12)))
Рейтинг: 0 2014-08-31 04:54

vovan
4.5-5 ч. Больше пересып, либо ворочанья. У каждого все индивидуально. В школе думал, что бессоница: ложился как все и не мог заснуть часами. А когда стал ложиться очень поздно, то сразу вырубаюсь и крепко высыпаюсь )
Рейтинг: 0 2014-08-31 04:58

lenura
Сплю когда сильно устану.Упала,поспала,встала,опять побежала...))))
Рейтинг: 0 2014-08-31 05:00

dmitrij
4-6 часов и 1 день в неделю 9 часов (если удастся).
Рейтинг: 0 2014-08-31 05:10

gomer
7 часов постоянно, без изменений!
Рейтинг: 0 2014-08-31 05:23

viktoriy
Рейтинг: 0 2014-08-31 05:55

dina
в среднем 4-5 часов, реже 2 часа.
Рейтинг: 0 2014-08-31 06:05

andrej
Когда как - иногда 6-8 часов, но в последний месяц по 9-12 часов...
Рейтинг: 0 2014-08-31 06:07

evgenija
Рейтинг: 0 2014-08-31 06:18

natalja
Если ты не высыпаешься значит ничего не успеваешь+плохо выглядишь. Делаем вывод.
Рейтинг: 0 2014-08-31 06:23

elena
У меня ребенок маленький, поэтому сплю, когда он даст мне это сделать и когда дела на сегодняшний, и немного завтрашний, день сделаю. Живу нормально, не засыпаю на ходу)
Рейтинг: 0 2014-08-31 06:52

aljona
6 часов-нормально!
Рейтинг: 0 2014-08-31 07:03

denis
6-7 обычно, если нет дел на следующий день - 12-15 часов)
Рейтинг: 0 2014-08-31 07:23

aleksand
Рейтинг: 0 2014-08-31 08:02

stanisla
4-5 часов больше работа не позволяет.
Рейтинг: 0 2014-08-31 08:28

valerij
Ровно 8 часов в сутки.
Рейтинг: 0 2014-08-31 09:05

svetlana
Рейтинг: 0 2014-08-31 09:42

semjon
Всегда мало, но когда утомление скопится- как дам храпака:-)
Рейтинг: 0 2014-08-31 09:46

zhenja
Рейтинг: 0 2014-08-31 10:00

artur
Не более 9 часов
Рейтинг: 0 2014-08-31 10:00

ksushka
Рейтинг: 0 2014-08-31 10:05

rostik
Рейтинг: 0 2014-08-31 10:05

andrej
6 часов, в воскресенье около 8
Рейтинг: 0 2014-08-31 11:27

valentin
Рейтинг: 0 2014-08-31 11:39

nazar
Рейтинг: 0 2014-08-31 11:46

ulja
Рейтинг: 0 2014-08-31 12:17

ulja
Рейтинг: 0 2014-08-31 12:23

alija
Рейтинг: 0 2014-08-31 12:26

nadezhda
8-10, не более
Рейтинг: 0 2014-08-31 13:12

olga
Рейтинг: 0 2014-08-31 13:19

madina
Рейтинг: 0 2014-08-31 13:28

dmitrij
У меня дочь, поэтому спим с женой по очереди по час-двп
Рейтинг: 0 2014-08-31 14:02

bakdaule
В день я сплю не менее 9 часов
Рейтинг: 0 2014-08-31 14:25

rasul
Рейтинг: 0 2014-08-31 15:02

irina
6-7 часов. на выходных на час больше
Рейтинг: 0 2014-08-31 15:03

olga
Рейтинг: 0 2014-08-31 16:31

maksim
И как вам меньше 8 часов спать? Долго так протягиваете? Голова свежая каждый день или только первые 2 дня?
Рейтинг: 0 2014-08-31 17:56

saul
Я спю6-7 часов
Рейтинг: 0 2014-08-31 18:51

aleksand
как правело 7часов. бывает меньше. но больше как то не получаеться. тогда бошка болит, настроение весь день хреновое и не хочиться не чего делоть.
Рейтинг: 0 2014-08-31 20:21

roman
Часов 8-9 в сутки . Если меньше то мышление просто снижается .
Кто то может помочь с составлением бизнес плана, бесплатно. ?
Рейтинг: 0 2014-08-31 20:22

tolik
Рейтинг: 0 2014-08-31 20:30

valentin
Рейтинг: 0 2014-08-31 20:31

ekaterin
7 часов, если меньше, через несколько дней повышается утомляемость.
Рейтинг: 0 2014-08-31 22:30

olga
Необходимо высыпаться, я год назад работала не высыпаясь, через месяц болело сердце, производительность была нулевая. Полгода отходила.
Рейтинг: 0 2014-08-31 22:33

irina
Обычно сплю 5,5 - 6 часов. Если сплю 8 часов или больше - только хуже себя чувствую.
Рейтинг: 0 2014-08-31 22:39

renat
По разному, от 5 до 9)
Рейтинг: 0 2014-08-31 22:39

gennadij
Рейтинг: 0 2014-08-31 23:36
Коментировать



КАПТЧА: